หากคุณแม่ไม่เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ หรือเริ่มช้ากว่านี้ อาจเสี่ยงที่จะทำให้ทารกมีน้ำหนักตัวไม่เป็นไปตามเกณฑ์ เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพและพัฒนาการที่ไม่สมวัย
ทำเป็นตัวอย่าง คุณพ่อคุณแม่สามารถกินอาหารให้ทารกดูก่อน เพื่อแนะนำให้เด็กได้รู้ว่าแบบนี้คือกินข้าวนะ ทำบ่อย ๆ เด็กก็จะเริ่มมีพฤติกรรมเลียนแบบ และกินอาหารได้ง่ายขึ้น
จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ของร่างกายนั้น มีส่วนช่วยในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร และระบบขับถ่ายของลูก เมื่อระบบขับถ่ายดี ก็จะส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง ทำให้ลูกมีพัฒนาการด้านอื่น ๆ ที่ไม่สะดุด
คุณพ่อคุณแม่สามารถเริ่มฝึกให้ทารกกินอาหารตามวัยได้ ดังนี้
แนะนำ ตุ๊กตาผ้าขน ของเล่นยอดนิยมสำหรับเด็ก เลือกอย่างไรถึงจะดี
ผลไม้นิ่ม หั่นเป็นชิ้น หรือบดละเอียด
เมื่อหุงข้าวจนสุกแล้วให้นำไปต้มในน้ำเปล่า โดยต้มจนเม็ดข้าวบานมีลักษณะเหมือนข้าวต้ม
สามารถบดผัก ผลไม้ ด้วยที่บด ที่บดข้าวเด็ก และมีช้อนเพื่อใช้ในการป้อนอาหาร
ใส่ผักที่หั่นไว้ลงไปต้มให้กับน้ำซุป เคี่ยวให้สุก แล้วรินเอาแต่น้ำ
ทำเมนูอาหารหรือคัดสรรวัตถุดิบที่หลากหลาย เพื่อลดอาการแพ้และให้ลูกได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนนั่นเอง
แอปเปิลบด เป็นผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว ทานง่าย อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคหอบหืดได้อีกด้วย
ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดผิวหน้า, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
อันดับแรกเลย คือ ลูกจะต้องคอแข็ง สามารถตั้งคอได้ตรงไม่เอียงไปมา ลูกจะต้องนั่งเองได้ ซึ่งเป็นท่าที่พร้อมในการทานอาหารและกลืนได้แบบไม่สำลักนั่นเอง นอกจากนี้เด็กที่พร้อมทานอาหารเสริมจะมีท่าทางการเคี้ยวอาหาร ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งสัญญาณแสดงความพร้อมที่จะทานอาหารแล้ว
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า